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脱水蔬菜胡萝卜粉做法牛奶胡萝卜汁

胡萝粉，加入牛奶
、蜂蜜即可。根据口味添加量！
准备胡萝卜粉
牛奶和胡萝卜凡尔粉一起放入料理杯内
用料理机打好后，把渣过滤噢

加入半勺蜂蜜拌匀，大公告成
下列说一下牛奶胡萝卜汁的营养
。

　　胡萝卜汁素有小人参的美称
，因其中富含有丰富的糖分，脂肪，胡萝卜素
，微量元素，花青素，以及钙铁锌等微量元素。被人命名为小人参，胡萝卜汁中。具有健脾开胃，补肝益气，清热解毒
，将其止咳的。
胡萝卜汁具有清肝明目的主要，针对现在部分出现的眼科疾病，眼睛视力下降，眼睛周边疲劳
，美容
，养颜

，降血压
。对治疗症
，夜盲症，眼睛干涩等症状，有着很强大的。胡萝卜汁的好处很大，因胡萝卜中富含有丰富的胡萝卜素，可以加快肠道系统的消耗
，满足人体所需的维生素a，并且可预防夜盲症，呼吸道疾病，泌尿系统疾病。对牙齿，骨骼有着很好的。胡萝卜汁经常食用，可清洁肺脏，加快人体的脂肪和胆汁排泄。可以给人体储存大量的维生素a，适当的使用胡萝卜素，可以保持预防便秘，宿便堆积，痔疮等多种疾病。每天饮用几次

，可有降血压，的。